紫甘蓝酸奶昔

菜系：饮品酸甜其他十分钟简单菜分类：闽菜浙菜减肥小吃儿童面包酱馄饨蛋挞宵夜

📖 菜品内容 · 风味故事
紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。酸奶富含蛋白质，钙，乳酸菌等，常喝对身体有益，自制酸奶没有添加剂虽然健康但总感觉口感有点差，把紫甘蓝和酸奶加香蕉做成喜欢的奶昔既丰富了口味又增加了营养，很好的呀。

🥕 用料清单