茭白焖肉

茭白焖肉

菜系:热菜 咸甜 焖 廿分钟 普通 菜分类:粤菜 美容 贫血 派塔 酱 糕点主食 饭 馒头 奶油霜 日式
📖 菜品内容 · 风味故事
现在正是茭白大量上市的季节,一些食物如果符合季节规律吃,对身体是非常好的。 今天的茭白非常新鲜,是刚从茭白杆里剥出来的。 茭白带着淡淡的清甜,沾染了肉肉的鲜味,愈发挑逗味蕾,肉肉焖的也软软嫩嫩的,伴着饭吃,吃到好饱好饱。
🥕 用料清单
  • 100克 茭白
  • 200克 猪后腿肉
👩‍🍳 烹饪步骤
1
所有食材准备好。
2
茭白放清水中洗干净。
3
洗净的茭白切成滚刀块。
4
猪肉洗净,切成大小适中的块。
5
切好的肉,放到碗内,依次加生抽,料酒,麻油腌制15分钟。
6
炒锅加热,加入适量的适量的食用油,放葱姜蒜爆香。
7
放入腌制好的猪肉快速翻炒。
8
大约翻炒2分钟左右,猪肉缩水变硬发白,倒入茭白翻炒。
9
放入适量的盐,继续翻炒茭白大约2分钟。
10
放入少量的水,中火,盖上盖子焖5分钟。
11
在焖的过程中,要查看水是否焖干,并加入少量的糖。
12
白糖融化,充分入味后,即可关火装盘。
🌟 美食菜谱