荷兰豆炒木耳

荷兰豆炒木耳

菜系：热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单 菜分类：汤粥 月经不调 补阳 点心 糕点主食 饭 包子 创意 午餐 宵夜
📖 菜品内容 · 风味故事
年前吃得太肥腻，一下长了快20斤，吓坏我了，ZZ竟然说要我六十岁前别吃肉了，晕S，几十年啊，怎么可以，PS一下他~~~唉，还是吃素一点吧！
🥕 用料清单
  • 适量 荷兰豆
  • 适量 红萝卜
  • 适量 木耳
👩‍🍳 烹饪步骤
1
荷兰豆摘茎洗净。
2
木耳泡发好，红罗卜切片，蒜葱切粒备用。
3
热锅放油，爆香蒜葱粒。
4
放入红罗卜片。
5
再放入荷兰豆炒匀。
6
炒至8成熟后再放入泡好的木耳，炒匀。
7
放入适量的盐炒匀。
8
最后撒入葱花，鸡精调味。
9
装盘开吃。
🌟 美食菜谱