蒜黄炒鸡肫
📖 菜品内容 · 风味故事
蒜黄---可有利于便秘，清热解毒，健脾开胃。是一种可开胃的健身的蔬菜。
蒜黄---可有利于便秘，清热解毒，健脾开胃。是一种可开胃的健身的蔬菜。
🥕 用料清单
- 200克 蒜黄
👩🍳 烹饪步骤
1
材料：蒜黄200克，鸡肫6个。
2
鸡肫洗净切片，放入料酒，糖，生抽，胡椒粉，淀粉抓拌均匀备用。
3
炒锅到油爆香葱姜蒜。
4
倒入鸡肫翻炒至变色挺括。
5
盛出备用。
6
再把洗净切段的蒜黄倒入，翻炒片刻加入生抽，糖，盐。
7
炒过的鸡肫倒入翻炒均匀，加鸡精，香油，水淀粉炒匀即好。
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