芦笋蘑菇滑鸡饭
菜系:热菜 清淡 炖 一小时 简单
菜分类:闽菜 粤菜 饮品 小吃 清热祛火 点心 饼 奶油霜 补肾 圣诞节
📖 菜品内容 · 风味故事
春天是芦笋的季节。怎么吃怎么好吃。今天做道西餐式的滑鸡饭,用新鲜芦笋和蘑菇。怎是一个鲜字了得。有是饱饱的春天的感觉。
🥕 用料清单
- 1个 洋葱 1-2个 鸡腿 250 g 白芦笋 125 g 绿芦笋 若干 小新鲜白蘑菇 两人份 米饭
👩🍳 烹饪步骤
2
加入丁香,香叶,胡椒粒,刺柏果,快炒两下。然后加入鸡腿,稍微小心地翻炒一下。
3
喷白葡萄酒。待酒味散发后,加水,基本没过所有食材。小火保持汤开地,焖30分钟。
4
白蘑菇切成合适大小。两种芦笋去根,白芦笋接近根部的地方去皮,然后切成约1厘米左右长短的段。
7
锅里给水,加少许盐和糖烧开。将两种芦笋和豆腐放进去烫3,5分钟。然后漓干,备用。
8
取15克黄油在锅里加热熔化。将面粉慢慢地撒进锅里,不停搅拌到起泡沫。
9
将鸡汤过筛,先加两勺到黄油里,搅拌均匀了再倒入剩下的汤。搅拌均匀。如果有面粉球的话,过道筛即可。
10
汤烧开后,加入蘑菇和奶油。小火煮5分钟。然后加入鸡肉,芦笋和豆腐,继续煮5分钟。加盐尝味道。舀1小碗汤出来,一会做米饭用,其余的汤中火收到差不多干。撒上剁碎的龙蒿叶。备用。
11
锅里给10克黄油,将剩下的一半洋葱炒香,然后加入煮熟的豌豆,略炒一会。加入米饭和盛出的鸡汤,小火上盖焖5分钟,注意水分不可以完全焖干。
🌟 美食菜谱