尖椒火腿肠

尖椒火腿肠

菜系:热菜 微辣 炒 十分钟 简单 菜分类:浙菜 饮品 酱 饼 馄饨 司康 泡芙 甜品 补肾 午餐
📖 菜品内容 · 风味故事
辣椒含有丰富的维生素C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”一般人都可以食用
🥕 用料清单
  • 4个 青椒 2根 火腿肠
👩‍🍳 烹饪步骤
1
青椒洗净切斜段
2
火腿肠也斜着切片
3
葱切葱花
4
底锅热油爆香葱花
5
放入青椒段翻炒片刻
6
再放入火腿肠片炒匀
7
出锅前加盐调味即可
🌟 美食菜谱