木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤

菜系:热菜 清淡 蒸 三刻钟 普通 菜分类:徽菜 冰品 产妇 儿童 养生菜 月经不调 酱 饭 午餐 圣诞节
📖 菜品内容 · 风味故事
坐月子的时候大家总是让我多喝汤,什么鲫鱼汤猪蹄汤。要知道这两样是我最不喜欢吃的了。为了宝宝为了有充足的奶水,我每天简直像喝药一样来喝汤。只有这个木瓜鲫鱼汤我觉得挺好喝的。木瓜的清甜遮盖住了鲫鱼的腥味,鱼汤喝起来鲜甜可口呢。
🥕 用料清单
  • 1个 鲫鱼 1个 木瓜
👩‍🍳 烹饪步骤
1
准备所需要的食材,鱼处理干净。
2
木瓜去皮去籽切小块。
3
姜切片。
4
鲫鱼鱼鳃和鱼尾各切一刀抽掉腥线。
5
锅烧热刷一层油放入鲫鱼煎制。
6
放一勺料酒煎至鲫鱼两面金黄。
7
煎好的鱼放入砂锅放上姜片倒入开水,大火煮15分钟。
8
放入木瓜块继续煮15分钟。
9
放盐调味。
10
撒上黑胡椒。
🌟 美食菜谱