酥锅

酥锅

菜系:热菜 酸甜 焖 数小时 高级 菜分类:闽菜 热菜 月经不调 点心 沙拉 润肺抗燥 甜品 降血压 下午茶 圣诞节
📖 菜品内容 · 风味故事
酥锅是一种传统的时令、节日菜肴。传说是清朝初年颜神镇一位叫苏小妹的妇女创始,故菜名为“苏锅”。又因此菜肴用醋较多,以肉鱼骨刺酥烂为主要特征,遂改名为“酥锅菜”。感觉好久没做酥锅了,想起来就都想吃了。就试着用电压力锅做一次酥锅,做好后看着不错,鱼骨酥酥的吃到嘴里一咬就碎了,味道也很好。
🥕 用料清单
  • 4条 带鱼
  • 600克 豆腐 2节 莲藕
  • 300克 海带
  • 700克 排骨
👩‍🍳 烹饪步骤
1
先把带鱼洗净,去掉内脏。
2
豆腐一块。
3
切成片状。
4
放到油锅里,炸成金黄色即可。
5
盛出来备用。
6
莲藕洗净,去皮。
7
切成小块。
8
海带浸泡,洗净卷起来。
9
排骨洗净,放到锅里焯一下。
10
先把排骨放入高压锅的最下边。
11
放入莲藕。
12
放入海带。
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放入豆腐和鱼。
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再放入豆腐。
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放入葱段、姜片,盖上白菜帮。
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料酒、老抽、生抽、醋、盐、白糖、水调成汁。
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倒入锅中。
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盖上盖,按下肉类排骨键,定时1小时20分钟即可。
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做好的酥锅。
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盛到一个干净盆里,随吃随取就可以了。
21
取出来切成片,放入盘中即可享用。
🌟 美食菜谱