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海参炒淮山
菜系:热菜 清淡 烧 廿分钟 简单
菜分类:湘菜 减肥 热菜 养生菜 月经不调 滋阴 补阳 面 披萨 情人节
📖 菜品内容 · 风味故事
经常看到大家炒淮山薯,我家基本上都是用来煲汤用,这是第一次尝试用海参搭配淮山薯一起炒。
🥕
用料清单
150克 海参
300克 淮山
👩🍳
烹饪步骤
1
淮山切薄片。
2
发泡海参也切成片。
3
烧热锅倒入少许橄榄油把切成片的淮山倒入大火炒。
4
放少许盐炒均匀后盛起备用。
5
继续往锅倒入少许橄榄油,放入姜片以及大葱炒出香味。
6
把切好的海参加入一起炒。
7
倒入少许生抽、白糖略焖片刻。
8
再把淮山倒入一起炒。
9
调入少许盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。
10
最后加入香菜即可熄火。
🌟 美食菜谱